1 serving (200 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 8.2 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 294.1 mg | 98% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 21.2 g | 42% | |
| فيتامين د | 94.1 mcg | 470% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دنفر سكرامب
سكرامبل دنفر هو طبق إفطار ملون ولذيذ يعطي لمسة نابضة بالحيوية لروتين صباحك. هذا الطبق الشهي يتضمن بيض مُخفوق مع فلفل أخضر وبصل محمص، وغالباً ما يتم إضافة لحم خنزير مقطع أو سجق إفطار لزيادة البروتين. ينحدر هذا الطبق من مدينة دنفر العالية، ويجسد مزيجاً من المأكولات التقليدية للمقاهي الأمريكية والمكونات الطازجة والمغذية. مليء بالفيتامينات والمعادن من الخضروات، يوفر هذا الطبق بداية غذائية مغذية ليومك. على الرغم من أنه يمكن أن يكون لذيذًا باستخدام توابل غنية أو أجبان، يمكنك دائمًا تخصيصه باستخدام خضروات إضافية أو بروتينات أقل دهون لخيار صحي. استمتع بالمذاق اللذيذ لسكرامبل دنفر وابدأ يومك بشكل صحيح!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
