1 serving (100 grams) contains 60 calories, 0.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.0 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 32.6 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 400 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نصف مانغو
ديمي مانج هو إبداع مطبخ شهي ينتمي إلى المطبخ الأفريقي الغربي، حيث يجمع بين نكهات الأمنجو الناضجة اللذيذة مع مجموعة من التوابل والمكونات. هذا الطبق الزاهي عادة ما يتميز بمزيج غني من النكهات الحلوة والحمضية، وغالباً ما يصبح أكثر غنى بمكونات مثل الزنجبيل والفلفل الحار والثوم. مليء بفيتامينات A وC، ديمي مانج هو خيار صحي يعزز الهضم ويعزز الجهاز المناعي. بينما الحلاوة الطبيعية ترضي الرغبات، يكمن السر في التعقيم، حيث يُستمتع بأفضل لحظاته كجزء من نظام غذائي متوازن. اكتشف طعم الثقافة والصحة مع كل لقمة من ديمي مانج!
