مكسرات مشكلة فاخرة غير مملحة

مكسرات مشكلة فاخرة غير مملحة

Nut

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (28 grams) contains 170 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
680
سعرات حرارية
20
بروتين
24
كربوهيدرات
60
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (112g)
السعرات الحرارية
680
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 60 g 76%
دهون مشبعة 8 g 40%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 24 g 8%
ألياف غذائية 12 g 42%
سكريات 4 g
بروتين 20 g 40%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80 mg 6%
الحديد 4 mg 22%
البوتاسيوم 800 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

13.4%
11.2%
75.4%
الدهون: 540 cal (75.4%)
البروتين: 80 cal (11.2%)
الكربوهيدرات: 96 cal (13.4%)

About مكسرات مشكلة فاخرة غير مملحة

مكسرات مشكلة فاخرة غير مملحة هي مزيج لذيذ من اللوز الممتاز، والكاجو، والبقان، والجوز، والبندق، التي تم اختيارها بعناية بسبب جودتها ونكهتها. تنحدر هذه المكسرات من مناطق متنوعة، وتُعتبر جزءاً أساسياً في مطابخ كثيرة حول العالم، حيث تضيف نكهة وغنى للأطباق. غنية بالمغذيات بشكل طبيعي، فهي تحتوي على نسب عالية من الدهون الصحية، والبروتين، والألياف، مما يجعلها وجبة خفيفة مثالية وبدون شعور بالذنب. بدون إضافة ملح، يمكنك التمتع بطعمها الطبيعي واستفادة من الفيتامينات والمعادن الأساسية. مثالية لأي وقت من اليوم، تفضل بالإستمتاع بمكسرات مشكلة فاخرة غير مملحة وعزز تجربتك في تناول الوجبات الخفيفة!