1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة البطاطس المعسلة بالشيدر
سلطة البطاطس بالشيدر الفاخرة هي لفتة رائعة على نكهة المفضلة الكلاسيكية. مصنوعة من البطاطس المقطعة إلى مكعبات، وجبنة الشيدر الحادة، والبصل الأخضر المقرمش، تنفجر هذه السلطة بالنكهة في كل لقمة. تنبع هذه الوصفة من المطبخ الأمريكي الشهير بالفخامة، وهي مثالية للنزهات أو كوجبة جانبية في أي تجمع. تحتوي كل حصة منها على فوائد البطاطس الغنية، مما يوفر الألياف والعناصر الغذائية الأساسية، بينما يضيف الجبن الغني رونقًا مرضيًا. تمتع بطعم سلطة البطاطس بالشيدر الفاخرة، حيث يجتمع الغذاء الصحي باللذيذ!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
