1 serving (43 grams) contains 45 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
248.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 497.2 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 49.7 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 11.0 g | 39% | |
| سكريات | 5.5 g | ||
| بروتين | 11.0 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 221.0 mg | 17% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 221.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز القمح الكامل المليء
الخبز الكامل اللذيذ من القمح الكامل هو خيار صحي ومغذي لكل وجبة. مصنوع من دقيق القمح الكامل 100٪، وهو غني بالألياف والفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة القلب وتدعم الهضم. يحمل هذا الخبز تقاليد فن الخبز الصناعي الغنية، مع جذورها في مطابخ مختلفة حول العالم. طعمه المكسرات الطبيعي وقوامه السخي جعله مثاليًا للساندويشات، والتوست، أو إلى جانب أطباقك المفضلة. بالإضافة إلى ذلك، مع عدم وجود سكر مضاف أو مواد حافظة، يقدم الخبز الكامل اللذيذ خيارًا صحيًا يرضي رغباتك ويغذي جسمك. استمتع بكل قضمة بدون شعور بالذنب!
