ساندويتش ديلي بالديك الرومي

ساندويتش ديلي بالديك الرومي

Lunch

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
29.4
بروتين
47.1
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.1 mg 15%
صوديوم 1058.8 mg 46%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 176.5 mg 13%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

45.7%
28.5%
25.8%
الدهون: 106 cal (25.8%)
البروتين: 117 cal (28.5%)
الكربوهيدرات: 188 cal (45.7%)

About ساندويتش ديلي بالديك الرومي

ساندويتش الديلي بالديك الرومي هو خيار لذيذ ومرضٍ لأي وجبة. متنوع مع شرائح طازجة من صدر الديك الرومي ومغمور بين شريحتي خبز كامل الحبوب، يتميز بنكهات مطعم الديلي الكلاسيكية. إضافة الخس المقرمش، والطماطم العصيرة، ولمسة من المسطردة أو المايونيز الكريمي تأخذ كل لقمة إلى مستوى آخر. يعود أصل هذا الساندويتش إلى المأكولات التقليدية لمطاعم الديلي، فهو مصدر غني بالبروتين النباتي، منخفض الدسم، ومليء بالعناصر الغذائية الأساسية. إنه خيار مثالي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة صحية. استمتع به كغداء سريع أو وجبة خفيفة شهية أثناء التنقل!