لحم البقر المقطع في المخبزية

لحم البقر المقطع في المخبزية

Meat

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (56 grams) contains 90 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
380.4
سعرات حرارية
63.4
بروتين
4.2
كربوهيدرات
12.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
380.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.7 g 16%
دهون مشبعة 4.2 g 21%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 126.8 mg 42%
صوديوم 2113.4 mg 91%
كربوهيدرات إجمالية 4.2 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 63.4 g 126%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 42.3 mg 3%
الحديد 4.2 mg 23%
البوتاسيوم 845.4 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

4.4%
65.9%
29.7%
الدهون: 114 cal (29.7%)
البروتين: 253 cal (65.9%)
الكربوهيدرات: 16 cal (4.4%)

About لحم البقر المقطع في المخبزية

اللحم المفروم المشوي بشكل لندن برايل هو قطعة لحم نكهية وطرية، تم تبليها وطهيها بمهارة لتحقيق الكمال. يأتي هذا الطبق اللذيذ من المطبخ الأمريكي التقليدي، حيث يتم إعداده عادةً من شرائح اللحم من جزء اللحم العلوي أو الفلانك، مما يجعله خيارًا منخفض الدهون وغنيًا بالعناصر الغذائية لشطائرك أو سلطاتك. يحتوي على نسبة عالية من البروتين ويحتوي على نسبة أقل من الدهون مقارنة باللحوم الباردة الأخرى، مما يجعله خيارًا صحيًا. استمتع بالمذاق الغني واللذيذ مع تبل ذي الطابع الخاص الذي يعزز كل لقمة. مثالي لوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة مرضية، يجلب اللحم المفروم المشوي بشكل لندن برايل لذة إلى طاولتك بدون شعور بالذنب!