1 serving (200 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 21.2 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويش ديلي
شطيرة الدلي هي إبداع مطبخي رائع، تمتاز بأصلها من ديليات شرق أوروبا الصاخبة وانتشرت بشكل واسع في قلب الولايات المتحدة. مليئة بطبقات من اللحوم الفاخرة مثل الديك الرومي أو الباسترامي أو لحم البقر المملح، وعادة ما تصاحبها الخضروات الطازجة مثل الخس المقرمش والطماطم العصيرة والمخللات الحامضة. مدهونة بالمايونيز الكريمي أو الخردل الحاد، تنفجر كل قضمة بالنكهة. بينما قد لا يكون تناول هذا الطبق اللذيذ دائما الخيار الأخف، إلا أن اختيار خبز الحبوب الكاملة وتكدس الخضروات يمكن أن يحوّل هذه الشطيرة الكلاسيكية إلى وجبة صحية. قم بتحسين غداءك مع شطيرة الدلي، حيث يلتقي التقليد بالطعم!
