Blog Research API Download App
سلطة ديلي

سلطة ديلي

Lunch

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
9.5
بروتين
23.7
كربوهيدرات
28.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.4 g 36%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 31.5 mg 10%
صوديوم 788.6 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 23.7 g 8%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 4.7 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 78.9 mg 6%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

24.4%
9.8%
65.8%
الدهون: 255 cal (65.8%)
البروتين: 38 cal (9.8%)
الكربوهيدرات: 94 cal (24.4%)

About سلطة ديلي

سلطة الدلي هي مزيج شهي ونابض بالحياة من المكونات الطازجة، تتضمن الخس الطازج، الطماطم الناضجة، الخيار المقرمش، واللحوم الدلي الشهية مثل الديك الرومي والخنزير المقدد. تنطلق هذه السلطة من المأكولات الكلاسيكية الأمريكية، تجمع هذه السلطة بين نكهات متنوعة في كل لقمة. مليئة بالبروتين والفيتامينات الأساسية، إنها خيار صحي يروي الشهية دون الشعور بالذنب. بصلصة متبلة تُقدم على الوجه، تعتبر سلطة الدلي مثالية لوجبة غداء سريعة أو طبق جانبي منعش. استمتع بطعم الدلي اللذيذ، مباشرة من طبقك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.