1 serving (340 grams) contains 550 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
381.9
سعرات حرارية
13.9
بروتين
31.2
كربوهيدرات
20.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
381.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.8 g | 26% | |
| دهون مشبعة | 6.9 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 27.8 mg | 9% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.2 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 13.9 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 138.9 mg | 10% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 416.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة تاكو تاكو ديل تاكو
سلطة تاكو ديل تاكو من مزيج حافل بالمكونات الطازجة، والتي تجمع بين الخس المقرمش، وصلصة السالسا الحارة، ولحم البقر أو الدجاج الموسم بنكهات لذيذة، كل هذا موضوع داخل وعاء تورتيلا مقرمش. هذا الطبق المستوحى من المطبخ المكسيكي يقدم تجربة مرضية وممتعة مع كل لقمة، ويُزين بجبن شيدر غني، وجوكامولي كريمي، وملعقة من كريمة الحمضيات. بالإضافة إلى أنه لذيذ، إنه غني بالفيتامينات من الخضروات الطازجة، مما يجعله خياراً متوازناً لوجبتك. استمتع بنكهات ديل تاكو تاكو سلطة، حيث يلتقي النضارة بالتكلف!
