1 serving (170 grams) contains 330 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
458.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.8 g | 26% | |
| دهون مشبعة | 5.6 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 13.9 mg | 4% | |
| صوديوم | 777.8 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 8.3 g | 29% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 13.9 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 208.3 mg | 16% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 347.2 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توستادا كرانشتادا ديل تاكو
توستادا كرونشتادا ديل تاكو هي متعة شهية ومرضية تضيف نكهة مكسيكية منعشة إلى وجبتك. تخيل قرص دقيق الذرة مقرمش، مغطى بالفاصوليا المطبوخة بالتوابل، والجوكامولي الطازج، وصلصة السالسا الحارة. مزينة بالخس المقرمش والطماطم المقطعة، إنها طبق ملون يغري حقًا حواس التذوق الخاصة بك. بينما تقدم في النكهة، فهي أيضًا مليئة بالبروتين والألياف لتبقيك مشحونًا طوال اليوم. مثالية كوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة لذيذة، توستادا كرونشتادا هي وسيلة رائعة للاستمتاع بالنكهات الجريئة مع كل لمعة مقرمشة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
