1 serving (125 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
188.7
سعرات حرارية
5.7
بروتين
39.6
كربوهيدرات
2.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.6 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 5.7 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ذرة كاملة ديل مونتي
ذرة ديل مونتي الكاملة مفرومة هو إضافة لذيذة ومتعددة الاستخدامات لوجباتك. معبأة بحبوب ذهبية حلوة، إنها مثالية لمجموعة متنوعة من المطابخ، بدءًا من الأطباق الأمريكية الكلاسيكية إلى وصفات المكسيكية الحارة. كل لقمة لا توفر فقط الشبع ولكنها غنية أيضًا بالفيتامينات الأساسية والمعادن، مما يجعلها خيارًا صحيًا لعائلتك. مع عدم وجود مواد حافظة صناعية وكونها مصدر جيد للألياف، تُعتبر ذرة ديل مونتي الكاملة طريقة صحية لإضافة لمسة من النكهة والتغذية إلى أي طبق. استمتع بطعم ثمار الطبيعة في كل علبة!
