1 serving (100 grams) contains 160 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 476.2 mcg | 2381% | |
| كالسيوم | 595.2 mg | 45% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تيرياكي سردين ديل مونتي
سردين ديل مونتي بتيرياكي هي خيار لذيذ ومغذي من المأكولات البحرية التي تمتزج نكهاتها الغنية بالمأكولات اليابانية التقليدية مع سهولة وجاهزية الوجبة الجاهزة. معبأة في صلصة تيرياكي شهية، كل علبة تحتوي على سردين مصطاد من البرية، معروفة بمحتواها العالي من الأحماض الدهنية أوميغا-3 والبروتين. إنها مصدر رائع للفيتامينات والمعادن، مما يجعلها خيارًا صحيًا للقلب. استمتع بها بمفردك، في السلطات، أو كوجبة خفيفة للأرز والمعكرونة. ارتق بوجباتك مع سردين ديل مونتي بتيرياكي - طريقة شهية لإضافة نكهة وغذاء إلى نظامك الغذائي!
