موز ديل مونتي

موز ديل مونتي

Fruit

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
210.0
سعرات حرارية
2.6
بروتين
54.0
كربوهيدرات
0.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236g)
السعرات الحرارية
210.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.6 g 0%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2.0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 54.0 g 19%
ألياف غذائية 6.2 g 22%
سكريات 28.8 g
بروتين 2.6 g 5%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 10 mg 0%
الحديد 0.6 mg 3%
البوتاسيوم 844 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

93.2%
4.5%
2.3%
الدهون: 5 cal (2.3%)
البروتين: 10 cal (4.5%)
الكربوهيدرات: 216 cal (93.2%)

About موز ديل مونتي

الموز ديل مونتي هو مزيج مثالي من الطعم والتغذية. يتم جلبه من مزارع استوائية خصبة، وهذه الموز غنية بالفيتامينات والمعادن، بما في ذلك البوتاسيوم وفيتامين C. معروفة بحلاوتها الطبيعية ونسيجها الكريمي، تمثل إضافة شهية لأي وجبة، من العصائر السلسة إلى وجبات الإفطار. تحتوي الموز ديل مونتي على الكثير من الألياف، مما يعزز الصحة الهضمية ويوفر طاقة طويلة الأمد. استمتع بتناولها كوجبة خفيفة أو استخدمها في وصفاتك المفضلة لزيادة التغذية في كل لقمة. اختر الموز ديل مونتي - حيث يجتمع الصحة بالطعم!