1 serving (28 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.5 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 25.0 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 10.0 g | 35% | |
| سكريات | 100 g | ||
| بروتين | 5 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ثمرة التنين المجففة
يعتبر فاكهة التنين المجففة من الأطعمة الفائقة الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية. تأتي هذه الفاكهة الفريدة من المناطق الاستوائية في أمريكا الوسطى وآسيا، وتتميز بقشرة وردية جذابة ولب أبيض مرقط أو أحمر. بفضل كونها مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة وفيتامينات ج وب، إضافة إلى الألياف، تعتبر مثالية لتعزيز جهاز المناعة وتسهيل عملية الهضم. فمع نكهتها اللطيفة والحلوة، تعزز فاكهة التنين المجففة بسلاسة مذاق العصائر الناعمة أو السلطات، أو الوجبات الخفيفة الصحية. منخفضة السعرات الحرارية وخالية من الدهون بشكل طبيعي، إنها طريقة شهية لإضافة لمسة من اللون والتغذية إلى نظامك الغذائي!
