1 serving (40 grams) contains 130 calories, 1.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
520 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.6 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 128 g | 46% | |
| ألياف غذائية | 12.8 g | 45% | |
| سكريات | 104 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توت مجفف
التوت المجفف هو وجبة خفيفة شهية ومغذية معبأة بالنكهة والحلاوة الطبيعية. مصنوعة من التوت الناضج تحت أشعة الشمس، التوت البري، التوت الأزرق، التوت الأحمر، والعليق البري، هذه القطع اللذيذة تحتفظ بجوهر الفاكهة الطازجة مع توفير وسيلة مريحة للاستمتاع بجودتها في أي وقت. مع جذورها المتشعبة في مختلف التقاليد الطهي، تضيف التوت المجفف نكهة متفجرة وقيمة غذائية إلى السلطات، الحلويات، ومزائج الطرق. غنية بمضادات الأكسدة، الفيتامينات، والألياف، تقوي التوت المجفف مناعتك وتدعم الهضم. لا تحتوي على سكر مضاف، مما يجعلها وجبة خفيفة خالية من الذنب. خذ وجبة خفيفة بحكمة واستمتع بنكهة الطبيعة مع التوت المجفف!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
