1 serving (24 grams) contains 68 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
564 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 150 g | 54% | |
| ألياف غذائية | 16 g | 57% | |
| سكريات | 126.8 g | ||
| بروتين | 5 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78 mg | 6% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 1312 mg | 27% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تمر النور الدقلة
التمور الدقلة نور هي فاكهة لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية، تعرف بنكهتها الحلوة الشبيهة بالكراميل وقوامها الناعم. تنبع هذه البلحات من واحات شمال أفريقيا الجميلة، وخاصة الجزائر وتونس، تحتوي هذه التمور على تركيز عالي من العناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك الألياف والبوتاسيوم والمواد المضادة للأكسدة. مثالية للتناول كوجبة خفيفة أو إضافتها إلى الأطباق الحلوة والمالحة على حد سواء، فإن التمور الدقلة نور ليست فقط محفزة طبيعية للطاقة ولكنها أيضًا تعزز الصحة الهضمية. استمتع بها في السلطات والعصائر اللذيذة، أو كبديل صحي للحلويات السكرية. اترك لنفسك فرصة للاستمتاع بجودة التمور الدقلة نور!
