1 serving (24 grams) contains 68 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
676.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.0 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 180 g | 65% | |
| ألياف غذائية | 19.2 g | 68% | |
| سكريات | 152.2 g | ||
| بروتين | 6 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 93.6 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 1574.4 mg | 33% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تمور دقلة
تعتبر تمور الدقلة حجارة حلوة من الطبيعة، يُحتفى بنكهتها الغنية المشابهة للكراميل وملمسها العجيني. تأتي هذه الفواكه الرائعة والمتعددة الاستخدامات من شمال أفريقيا، خصوصًا الجزائر وتونس، وهي مليئة بالمغذيات الأساسية. تقدم كل قضمة كمية وفيرة من الألياف والفيتامينات والمعادن، تعزز الصحة الهضمية وتوفر طاقة طبيعية. لذا، فهي تعتبر مكونًا مثاليًا في الأطباق الحلوة والمالحة على حد سواء، من طواجن الى القضبان الطاقية. بفضل احتوائها على الدهون المنخفضة والمضادات الأكسدية العالية، تعتبر تمور الدقلة حلوى صحية يمكنها إرضاء رغباتك الحلوة بلا شعور بالذنب. استمتع بطعم التقليد مع كل قضمة!
