1 serving (50 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.9 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.4 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.9 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حرشفة فلفل البنان العميقة
تقديم الفلفل الموزي المقلي بالزيت هو وجبة خفيفة لذيذة تضيف نكهة فريدة إلى طبقك! هذه الفلفل الفاتحة اللون، المعتدلة المذاق، تُغمس في عجينة خفيفة وتُقلى بالزيت حتى تحصل على لون ذهبي مثالي، مما يخلق قشرة مقرمشة تتناقض جميعًا مع الحشوة اللذيذة والمتعسرة. تعود أصولها إلى المأكولات الجنوبية، حيث يتمتع الناس بها غالبًا كمقبلات تفتق وجانبية متنوعة. على الرغم من أنها توفر قرمشة مرضية، يجب أن تضع في اعتبارك أن تقديم الطعام بالقلي يزيد السعرات الحرارية. ومع ذلك، تحتوي الفلفل الموزي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية ونسبة عالية من الفيتامينات، مما يجعلها وجبة مسلية ومليئة بالنكهة عند تناولها بشكل معتدل!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
