1 serving (100 grams) contains 175 calories, 10.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.4 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 238.1 mg | 79% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حبار مقلي بالزيت بالخليط
الحبار المقلي بالعجين هو نكهة مقرمشة لذيذة تنتمي إلى المطابخ الساحلية حول العالم، شهيرة بشكل خاص في جنوب شرق آسيا والمناطق البحرية. الحبار الطري يُغمّس في طبقة رقيقة من العجين الذهبي، ثم يُقلي بالزيت حتى يحقق الكمال، مما يخلق قرمشة مرضية في الخارج بينما يبقى طريًا في الداخل. بينما توفر الوجبة مصدرًا غنيًا بالبروتين، من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل، حيث يضيف عملية القلي سعرات حرارية إضافية. قم بتقديمها مع صلصة حامضة للتغميس وسلطة طازجة لتحقيق توازن في النكهات وإضافة بعض العناصر الغذائية. اختبر التباين الجميل بين القوامين مع كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
