روبيان مقلي عميقا

روبيان مقلي عميقا

Seafood

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
625
سعرات حرارية
37.5
بروتين
37.5
كربوهيدرات
37.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
625
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 37.5 g 48%
دهون مشبعة 7.5 g 37%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 250 mg 83%
صوديوم 1250 mg 54%
كربوهيدرات إجمالية 37.5 g 13%
ألياف غذائية 2.5 g 8%
سكريات 2.5 g
بروتين 37.5 g 75%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 125 mg 9%
الحديد 3.8 mg 21%
البوتاسيوم 375 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

23.5%
23.5%
52.9%
الدهون: 337 cal (52.9%)
البروتين: 150 cal (23.5%)
الكربوهيدرات: 150 cal (23.5%)

About روبيان مقلي عميقا

الروبيان المقلي المغمور بزيت القلي هو لذة لذيذة للفم، شهيرة في مختلف المطابخ حول العالم، خاصة في أطباق المأكولات البحرية الآسيوية. يُغمس الروبيان الشهي في خليط خفيف ومقرمش ثم يُقلي حتى يحصل على لون ذهبي مثالي، مما يخلق ق crunch مغرٍ مع كل لقمة. بينما يوفرون مصدرًا غنيًا بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، يُهمل التمتّع بهم بشكل معتدل بسبب محتواهم الزيتي العالي ناتج عن عملية القلي. مثالي كمقبلات أو كطبق مستقل، يضمن الروبيان المقلي الكامل إرضاء رغباتك في المأكولات البحرية بنكهتهم الشهية وقوامهم الذي لا يقاوم.