1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روبيان مقلي عميق
تشتهر الروبيان المقلي العميق بأنه لذيذ ومقرمش، وهو لذيذ بشكل خاص في المأكولات الآسيوية، حيث يحظى بشعبية كبيرة في أطباق مثل التمبورا وبسكويت الروبيان. يُغمر الروبيان اللذيذ بخليط خفيف ومتبل ويُقلى عميقًا حتى يصل إلى قسوة مثالية، مما يوفر لك قرمشة لذيذة مع كل لقمة. ورغم أنها لذيذة بلا جدال، إلا أن طريقة القلي العميق تضيف سعرات حرارية إضافية ودهون. ومع ذلك، الروبيان نفسه هو مصدر جيد للبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعل هذا الطبق متعة شهية. سواء تم تقديمه مع صلصة حامضة أو وضعه في وصفة ستير-فراي نابضة بالحيوية، الروبيان المقلي العميق هو حلوى لذيذة لا يمكن مقاومتها!
