1 serving (150 grams) contains 312 calories, 3.4 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 3.7 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 333.3 mg | 14% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 65.1 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 6.0 g | 21% | |
| سكريات | 0.5 g | ||
| بروتين | 5.4 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 19.0 mg | 1% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 919.0 mg | 19% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس مقلية
البطاطس المقلية هي طعام مريح يحبه الجميع حول العالم، والذي يأتي من مطابخ مختلفة. تصنع من مكونات بسيطة، مثل البطاطس والزيت ولمسة من التوابل، وهذه الأطعمة المقرمشة غالبًا ما تستمتع بها على شكل حلقات أو شرائح أو شرائح كبيرة. على الرغم من لذتها العارمة، فإنها عادة ما تكون غنية بالسعرات الحرارية والدهون بسبب عملية القلي. إذا تُقدّم مع مجموعة متنوعة من الصلصات أو الإضافات، فسترتقي تجربتها إلى مستوى آخر، مما يجعلها مثالية للتجمعات أو وجبة خفيفة مشبعة. لذا، استمتع بتناولها بحكمة وتذوق القرمشة اللذيذة للبطاطس المقلية!
