1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.7 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 95.2 mg | 31% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 39.7 g | 79% | |
| فيتامين د | 158.7 mcg | 793% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قطعة مقلية عميقا
السمك المقلي العميق هو طبق لذيذ يتميز بقطع طرية من السمك مغمسة بخليط خفيف ومقلية بحرفية حتى تكتسب لونًا ذهبيًا مقرمشًا. يعود هذا الطبق الشهي إلى المأكولات البحرية التقليدية، حيث يُستمتع بهذا اللذيذ في ثقافات مختلفة حول العالم. بينما يقدم الغلاف المقرمش إحساسًا لذيذًا، من الأهمية الاستمتاع به بشكل معتدل، حيث يضيف القلي السعرات الحرارية والدهون. بفضل البروتين الموجود في السمك، يمكن للسمك المقلي العميق أن يكون جزءًا من وجبة متوازنة عند تناوله مع أطباق جانبية طازجة مثل السلطات أو الخضار المشوية. استمتع بهذا الحلوى الفنية واستمتع بكل لقمة مقرمشة!
