جبنة مقلية

جبنة مقلية

Appetizer

تقييم العنصر: 42/100

1 serving (85 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
888.9
سعرات حرارية
33.3
بروتين
41.7
كربوهيدرات
69.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
888.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 69.4 g 88%
دهون مشبعة 27.8 g 139%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 138.9 mg 46%
صوديوم 1666.7 mg 72%
كربوهيدرات إجمالية 41.7 g 15%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.8 g
بروتين 33.3 g 66%
فيتامين د 138.9 mcg 694%
كالسيوم 555.6 mg 42%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 277.8 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

18.0%
14.4%
67.6%
الدهون: 624 cal (67.6%)
البروتين: 133 cal (14.4%)
الكربوهيدرات: 166 cal (18.0%)

About جبنة مقلية

الجبن المقلي هو تذوق لذيذ يجمع بين الجبن الذائب والمذوب مع طبقة خارجية مقرمشة، بلون ذهبي. ينحدر هذا الطبق من مختلف المطابخ حول العالم، وهو طعام شعبي محبوب يمكن العثور عليه في المهرجانات وأسواق الطعام. يُعتقد أنه غالبًا ما يتم تحضيره باستخدام أنواع من الجبن الطرية مثل الموزاريلا أو الشيدر، وتكون مزيج الطبقة الخارجية المقرمشة مع حشوة الجبن الكريمية مثيلاً لا يقاوم. على الرغم من أنه لذيذ بشكل لا ينكر، فإن الجبن المقلي عالي السعرات الحرارية والدهون، مما يجعله لذة مذنبة بدلاً من خيار صحي. مثالي للمشاركة، هذه الوجبة الخفيفة اللذيذة مؤكدة لإسعاد عشاق الجبن في كل مكان!