رول كاليفورنيا مقلي عميقا

رول كاليفورنيا مقلي عميقا

Appetizer

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
555.6
سعرات حرارية
12.7
بروتين
63.5
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
555.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.9 mg 5%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 63.5 g 23%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 7.9 g
بروتين 12.7 g 25%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

48.9%
9.8%
41.3%
الدهون: 214 cal (41.3%)
البروتين: 50 cal (9.8%)
الكربوهيدرات: 254 cal (48.9%)

About رول كاليفورنيا مقلي عميقا

الرول الكاليفورني المقلي هو لفتة رائعة على المفضلة التقليدية للسوشي، حيث يمزج بين نكهات كاليفورنيا مع لذة مقرمشة. بالداخل، ستجد الأفوكادو الكريمي، والزعرور المقلي الحلو، والخيار العليل وجميعها مُلففة داخل أرز السوشي الطري والنوري. بعد لف الرول، يُوضع خفيفًا في خليط القلي ويقلى، مما يمنح هذا الرول قرمشة مرضية مع كل لقمة. بينما يضيف القلي لمسة فاخرة، يُلاحظ أهمية أن توفر المكونات الداخلية دهون وبروتين صحيين. اُستمتع بنفسك بهذا الجمع بين النكهات الطيبة المثيرة التي ستحفز حواس التذوق الخاصة بك!