1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
500
سعرات حرارية
37.5
بروتين
35
كربوهيدرات
25
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
500 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 5 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 375 mg | 125% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.5 g | ||
| بروتين | 37.5 g | 75% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75 mg | 5% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 550 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About الكالاماري المقلي عميقا
الكالاماري المقلية عميقة هي وجبة بحرية شهية مستمدة من المطبخ البحري، تتميز بحلقات الحبار اللينة المغطاة بخليط خفيف ومقلية حتى تصبح ذهبية. هذه اللذيذة المقرمشة غالبًا ما يتم تقديمها مع صلصة مارينارا نكهتها حارة أو صلصة غنية كريمية، مما يعزز من نكهتها وقرمشتها. على الرغم من أنها تعتبر حلوى لذيذة، يجدر بك ملاحظة أن القلي العميق يضيف سعرات حرارية إضافية، لذا تمتع به بحذر. مثالية كمقبلات أو وجبة خفيفة تنال إعجاب الجميع، تقدم الكالاماري المقلية عميقة طعم المحيط إلى طاولتك مع كل لقمة!
