1 serving (28 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
950 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 75 g | 96% | |
| دهون مشبعة | 10.0 g | 50% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 12800.0 mg | 556% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 25.0 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 15 g | 53% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 35 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100 mg | 7% | |
| الحديد | 5.5 mg | 30% | |
| البوتاسيوم | 950 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بذور عباد الشمس ديفيد الأصلية
بذور ديفيد عباد الشمس الأصلية هي وجبة خفيفة شهية ومغذية تحتوي على مذاق غني وفوائد صحية. مصدرها بذور عباد الشمس الأجود، تقدم توازنًا مثاليًا بين القوام المقرمش والطعم المكسر. غنية بالبروتين والألياف والدهون الصحية، تجعل هذه البذور وجبة خفيفة مثالية للاستمتاع بها أثناء التنقل أو كرفيق في أيام اللعب. بالإضافة إلى ذلك، تُعتبر مصدرًا رائعًا للفيتامينات والمعادن، التي تعزز الصحة القلبية والعامة. استمتع بطعم ديفيد بذور عباد الشمس الأصلية البسيط والمرضٍ، حيث أن كل حفنة هي قطعة صغيرة من عباد الشمس الطبيعية اللذيذة!
