1 serving (28 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
950 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 75 g | 96% | |
| دهون مشبعة | 10.0 g | 50% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 12800.0 mg | 556% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 25.0 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 15 g | 53% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 35 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100 mg | 7% | |
| الحديد | 5.5 mg | 30% | |
| البوتاسيوم | 950 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بذور عباد الشمس ديفيد الأصلية
بذور ديفيد عباد الشمس الأصلية هي وجبة خفيفة شهية ومغذية تحتوي على مذاق غني وفوائد صحية. مصدرها بذور عباد الشمس الأجود، تقدم توازنًا مثاليًا بين القوام المقرمش والطعم المكسر. غنية بالبروتين والألياف والدهون الصحية، تجعل هذه البذور وجبة خفيفة مثالية للاستمتاع بها أثناء التنقل أو كرفيق في أيام اللعب. بالإضافة إلى ذلك، تُعتبر مصدرًا رائعًا للفيتامينات والمعادن، التي تعزز الصحة القلبية والعامة. استمتع بطعم ديفيد بذور عباد الشمس الأصلية البسيط والمرضٍ، حيث أن كل حفنة هي قطعة صغيرة من عباد الشمس الطبيعية اللذيذة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
