1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.3 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 6.2 g | ||
| بروتين | 2.1 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 564.3 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About Datteltomaten
الطماطم الشيري الداتيل مصغرة، حلوة، وعصيرية بنكهة لذيذة تنفجر في فمك. تأتي هذه الدرر الصغيرة من منطقة البحر الأبيض المتوسط وهي جزء أساسي في مختلف المطابخ، حيث تعزز كل شيء من السلطات إلى أطباق المعكرونة. تحتوي على فيتامينات أساسية مثل فيتامين C وK، وهي قليلة السعرات الحرارية وغنية بالمضادات الأكسدة، مما يجعلها خيارًا صحيًا للوجبات الخفيفة. سواء تمت مشوية، أو مشوية على الفحم، أو تم تناولها طازجة، تضيف الداتيل توماتين لمسة غذائية ونكهة لذيذة لوجباتك. استمتع بطعمها النابض بالحيوية واستفد من الفوائد الصحية!
