1 serving (20 grams) contains 62 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
738.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 23.8 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 178.6 g | 64% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 166.7 g | ||
| بروتين | 3.6 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 1666.7 mg | 35% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دبس التمر
دبس التمر هو محلي طبيعي مصنوع من تمور ناضجة تمامًا تحت أشعة الشمس. ينحدر هذا الدبس الثري من الشرق الأوسط، حيث يضيف نكهة كراميلية رائعة تعزز كلاً من الأطباق الحلوة والمالحة. يتمتع بمحتوى غني بالمواد المغذية الأساسية، إذ يعد مصدرًا للألياف ومضادات الأكسدة والفيتامينات، مما يجعله بديلًا صحيًا للسكر المكرر. سواء تم صب دبس التمر فوق البانكيك، أو ممزوجًا في السموذي، أو استخدامه في تتبيلات الطعام، يضيف دبس التمر لمسة من خيرات الطبيعة إلى إبداعاتك الطهية، داعمًا للطاقة والصحة في كل قطرة. اكتشف الجانب الحلو للصحة مع دبس التمر!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
