1 serving (50 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.4 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 238.1 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 14.3 g | 51% | |
| سكريات | 95.2 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 952.4 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تمر بزبدة الفول السوداني
التمور بزبدة الفول السوداني هي وجبة لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية تجمع بين الحلاوة الطبيعية للتمور المدجول مع نكهة زبدة الفول السوداني الغنية والكريمية. هذه الوجبة الخفيفة الشهية مستوحاة من المطبخ الشرق أوسطي، حيث تعتبر التمور من المأكولات الشهية. مليئة بالعناصر الغذائية الضرورية، تقدم هذه القطع الطاقية جرعة صحية من الألياف والبوتاسيوم والدهون الصحية، مما يجعلها مثالية لتناول وجبة خفيفة سريعة. بالإضافة إلى ذلك، بدون إضافة سكريات، تروي رغبتك في الحلويات بدون شعور بالذنب. تخلل تمور بزبدة الفول السوداني لوجبة خفيفة شهية وصحية تغذي جسمك وتسر حواسك بالنكهة!
