1 serving (50 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
947.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.9 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 94.8 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.2 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 14.2 g | 50% | |
| سكريات | 94.8 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 189.6 mg | 14% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 1184.8 mg | 25% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تمور بزبدة الفول السوداني والمكسرات
التمور مع زبدة الفول السوداني والمكسرات هي حلوى شهية غذائيًا تجمع بين حلاوة التمور الطبيعية مع غنى زبدة الفول السوداني الكريمية وصلابة المكسرات اللذيذة. مشتقة من الشرق الأوسط، تجمع هذه الوجبة الخفيفة بين مكونات صحية لا تلبث أن تروي رغباتك في الحلوى وتوفر الطاقة اللازمة. غنية بالألياف والفيتامينات والدهون الصحية، تعزز من صحة القلب وتوفر طاقة دائمة بدون سكريات مكررة. استمتع بها كوجبة خفيفة سريعة أو حلوى خالية من الذنب، مثالية لأي نوع من المأكولات أو المناسبات!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
