1 serving (30 grams) contains 90 calories, 1.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
720 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.0 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 12 g | 60% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 104.0 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 320.0 mg | 24% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 1200 mg | 25% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تمر محشي بالجبن الفيتا
التمر المحشو بالجبنة الفيتا هو مقبلات لذيذة تمزج تمامًا بين نكهات الحلو والمالح. مشتقة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، تتميز هذه الوجبات اللذيذة بتمور ممتازة مملوءة بجبنة فيتا كريمية وحامضة. غنية بالألياف والمواد الغذائية الأساسية، توفر التمور الحلاوة الطبيعية بينما تضيف الجبنة الفيتا كريمية غنية. هذه الوصفة لا تروق فقط لحواس الذوق بل توفر أيضًا بدائل صحية للوجبات الخفيفة الثقيلة. مثالية للاجتماعات أو لزيادة الطاقة بسرعة، التمر المحشو بالجبنة الفيتا هو خيار يجب تجربته لكل عشاق الطعام!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
