1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
944.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 39.4 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 157.5 g | 57% | |
| ألياف غذائية | 23.6 g | 84% | |
| سكريات | 118.1 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.5 mg | 12% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 1181.1 mg | 25% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرة التمر
تعتبر تمرة الكرات وجبة خفيفة لذيذة ومغذية تجمع بين الحلاوة الطبيعية للتمور مع مكونات صحية مثل المكسرات والبذور والتوابل. هذه الحلوى الصغيرة العربية الأصل مليئة بالطاقة ومثالية للحظات التي تحتاج فيها إلى دفعة طاقة في فترة ما بعد الظهر. يحتوي تمرة الكرات على نسب عالية من الألياف والفيتامينات والدهون الصحية، مما يجعلها وجبة لا تسبب الذنب لأولئك الذين يتوقون لتناول حلوى. بالإضافة إلى ذلك، فهي خالية من السكريات المكررة والمواد الحافظة الصناعية، مما يجعلها بدائل صحية للحلويات التقليدية. تمتع بتمرة الكرات كوجبة خفيفة تعطيك دفعة من الطاقة والنكهة في أي وقت وفي أي مكان!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
