1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
660 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 180 g | 65% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 160.0 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 150 mg | 11% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 1670.0 mg | 35% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تمر بالنواة
تعتبر تجربة التاريخ مع البلح تجربة مطبخية رائعة تقدم نكهات شرق أوسطية مميزة مباشرة إلى طبقك. يتميز كل طبق بتواريخ مغذية من نوع مجهول، محشوة بمجموعة متنوعة من المكونات الصحية مثل المكسرات والجبن والتوابل، مما يخلق توازنًا مثاليًا بين الحلاوة والملح. غنية بالألياف ومضادات الأكسدة، تعزز هذه التواريخ صحة القلب بينما ترضي رغباتك الحلوة. سواء كانت متمتعة كوجبة خفيفة أو حلوى أو جزء من وجبة إبداعية، تجمع تجربة التاريخ مع البلح بين الاستمتاع والتغذية، مما يجعل كل لقمة تكرم جسمك وحاسة التذوق على حد سواء. اغمر نفسك في هذه التجربة الشهية وارفع من مستوى ذوقك اليوم!
