1 serving (4 grams) contains 13 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.7 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
788.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 23.7 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 217.8 g | 79% | |
| ألياف غذائية | 18.9 g | 67% | |
| سكريات | 194.1 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 177.5 mg | 13% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 2272.2 mg | 48% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سكر التمر
سكر التمر هو محلي طبيعي مصنوع من تمور مجففة ومطحونة، مليء بالعناصر الغذائية والألياف. ينبع هذا البديل الصحي عن شجرة النخيل الغنية بالمواد الغذائية، ويتميز بنكهة كراميل غنية تكمل الأطباق الحلوة والمالحة على حد سواء. إنه خيار رائع للطهاة الذين يهتمون بصحتهم، حيث يحتوي على معدل جلايسيمي منخفض، ويساعد في الحفاظ على مستويات مستقرة للسكر في الدم، ويوفر معادن أساسية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم. ادمج سكر التمر في وصفاتك المفضلة لتحصل على نكهة لذيذة خالية من الذنب تدعم أسلوب حياة متوازن!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
