1 serving (10 grams) contains 32 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
800 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 25 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 187.5 g | 68% | |
| ألياف غذائية | 20 g | 71% | |
| سكريات | 162.5 g | ||
| بروتين | 6.2 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 97.5 mg | 7% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 1640 mg | 34% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مسحوق التمر
مسحوق التمر هو محلي طبيعي مصنوع من التمور الكاملة المجففة والمطحونة إلى مسحوق ناعم. هذا البديل الغذائي الغني يأتي إلينا من الشرق الأوسط، حيث كانت التمور محبوبة منذ قرون. يمتلئ مسحوق التمر بالفيتامينات والمعادن والمضادات الأكسدة، ويوفر دفعة سريعة من الطاقة ويحتوي على كمية كبيرة من الألياف التي تعزز الهضم. على عكس السكر المكرر، يحتوي على مؤشر جلايسيمي منخفض، مما يجعله اختيارًا رائعًا لأولئك الذين يهتمون بمستويات السكر في دمهم. استخدمه لتحسين العصائر الغنية بالمكونات، والمعجنات، أو حتى الأطباق اللذيذة لمسة من الحلاوة والفوائد الغذائية. اعتنق طعم مسحوق التمر الصحي اليوم!
