Blog Research API Download App
تمر معمول

تمر معمول

Dessert

تقييم العنصر: 49/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
946.4
سعرات حرارية
14.2
بروتين
142.0
كربوهيدرات
37.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
946.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 37.9 g 48%
دهون مشبعة 18.9 g 94%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 236.6 mg 10%
كربوهيدرات إجمالية 142.0 g 51%
ألياف غذائية 9.5 g 33%
سكريات 85.2 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.6 mg 7%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 709.8 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

58.8%
5.9%
35.3%
الدهون: 341 cal (35.3%)
البروتين: 56 cal (5.9%)
الكربوهيدرات: 568 cal (58.8%)

About تمر معمول

عجينة المعمول بالتمر هي حلوى شرق أوسطية لذيذة مصنوعة من تمر لذيذ محشو بمزيج من المكسرات والتوابل، وأحيانًا حتى الشوكولاتة. تعود أصولها إلى شبه الجزيرة العربية، وغالبًا ما يتمتع الناس بهذه الحلوى الحلوة خلال المناسبات الخاصة والتجمعات الاحتفالية. تحتوي عجينة المعمول بالتمر على سكريات طبيعية وألياف وعناصر غذائية أساسية، مما يوفر دفعة طاقة لذيذة بينما يكون بديلاً أكثر صحة عن الحلويات التقليدية. استمتع بهذه الحلوى اللذيذة التي تجمع بين نكهات غنية ومكونات صحية، مما يجعلها متعة خالية من الذنوب في أي وقت من اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.