1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
660
سعرات حرارية
2.0
بروتين
180
كربوهيدرات
0.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
660 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 180 g | 65% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 160.0 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 150 mg | 11% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 1670.0 mg | 35% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعك التمر
تمر كعك هو حلوى شرق أوسطية شهية، تجمع بين حلاوة التمر ونكهة العجينة المنغمسة بالهال. مشتق من لبنان، وهذه الحلوى التقليدية غالبًا ما يتم تشكيلها على شكل حلقات، مما يوفر قرمشة لذيذة في الخارج وطراوة لذيذة في الداخل. مليء بالألياف والسكريات الطبيعية، يقدم تمر كعك بديلاً صحيًا للوجبات الخفيفة التقليدية، مما يوفر زيادة في الطاقة مع إرضاء لسنك الحلو. استمتع بهذه الأطباق اللذيذة مع فنجان من الشاي أو القهوة، مما يجعل كل لقمة لحظة للتذوق!
