1 serving (240 grams) contains 150 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
150 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.0 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 30 g | ||
| بروتين | 1.5 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20.0 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 450 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عصير التمر
عصير التمر هو مشروب لذيذ وغذائي مصنوع من التمور الحلوة والغنية بالعناصر الغذائية، والتي تمتزج بشكل مثالي. ينحدر هذا المشروب من الشرق الأوسط، وهو إكسير طبيعي مليء بالفيتامينات والمعادن والمضادات الأكسدة. إنه مصدر رائع للطاقة، يوفر دفعة سريعة دون السكريات الزائدة الموجودة في العديد من العصائر. غني بالألياف، يعزز عصير التمر الصحة الهضمية ويمنحك الشعور بالشبع لفترة أطول. استمتع به بمفردك أو كإضافة فريدة إلى العصائر اللذيذة والحلويات. تداعب حواسك وتغذي جسمك بعصير التمر لتستمتع بوجبة صحية تروي رغباتك الغذائية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
