1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
665.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 180 g | 65% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 160.0 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 150 mg | 11% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 1670.0 mg | 35% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تمر فاخر
تمر الفاكهة الطازجة هو مأكول شهي ومغذٍ مليء بالحلاوة الطبيعية والعناصر الغذائية الضرورية. ينبع هذا الفاكهة من الشرق الأوسط وهي غنية بالألياف والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة، مما يجعلها وجبة خفيفة مثالية لزيادة الطاقة. يمكن الاستمتاع بالتمر في مجموعة متنوعة من المطابخ، حيث يمكن إضافته إلى العصائر الناعمة، والسلطات، أو تناوله بمفرده. طعمهم الفريد المشابه للكراميل وقوامهم الممتع يجعلهم إضافة رائعة إلى الأطباق الحلوة والمالحة على حد سواء. فهم ليسوا فقط مصدرًا رائعًا للسكريات الطبيعية، بل يدعمون أيضًا صحة الجهاز الهضمي ويساهمون في العناية بالصحة العامة. تمتع بتمر الفاكهة الطازجة لتذوق الخير الطبيعي!
