بار تمر بالبروتين النباتي والفول السوداني

بار تمر بالبروتين النباتي والفول السوداني

Snack

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
947.9
سعرات حرارية
47.4
بروتين
142.2
كربوهيدرات
33.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
947.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 33.2 g 42%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 237.0 mg 10%
كربوهيدرات إجمالية 142.2 g 51%
ألياف غذائية 23.7 g 84%
سكريات 94.8 g
بروتين 47.4 g 94%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.8 mg 7%
الحديد 7.1 mg 39%
البوتاسيوم 1421.8 mg 30%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

53.8%
17.9%
28.3%
الدهون: 298 cal (28.3%)
البروتين: 189 cal (17.9%)
الكربوهيدرات: 568 cal (53.8%)

About بار تمر بالبروتين النباتي والفول السوداني

قضيب التمر مع بروتين البازلاء والفول السوداني هو وجبة خفيفة لذيذة ومغذية تجمع بين الحلاوة الطبيعية للتمر مع نكهة الفول السوداني الغنية وقوة بروتين البازلاء النباتية. يأتي هذا القضيب من مكونات صحية وتعزز الطاقة ، وهو مثالي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة سريعة وصحية. إنه محمل بالعناصر الغذائية الأساسية ، مقدمًا مصدرًا جيدًا للبروتين والدهون الصحية ، مع عدم وجود سكريات مكررة. رائع كوجبة خفيفة بعد التمرين أو وجبة سريعة ، يوفر طاقة دائمة دون الشعور بالذنب. تناول وجبة خفيفة بدون شعور بالذنب تغذي جسمك وترضي رغباتك!