1 serving (240 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
10.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 660 mg | 28% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 1.0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 1.0 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 10.0 mg | 0% | |
| الحديد | 0.1 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 10.0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About داشي
الداشي هو نوع من المرق التقليدي الياباني، الأساسي في العديد من الأطباق الطهي. مصنوع أساسا من الكومبو، نوع من الأعشاب البحرية، ورقائق البونيتو، وهو يقدم نكهة أومامي غنية تكون لذيذة وعطرية. غالبا ما يُستخدم الداشي في الحساء، الصلصات والمارينات، حيث يعكس بساطة وعمق المأكولات اليابانية. إنه ذو قيمة غذائية منخفضة في السعرات الحرارية والدهون بينما يكون غنيا بالمواد الغذائية من الخضروات البحرية والأسماك، مما يجعله خيارا شهيا وصحيا. تغطس في قلب الطهي الياباني مع الداشي، أساس العديد من الوصفات اللذيذة!
