لبن زبادي كامل الدسم

لبن زبادي كامل الدسم

Dairy

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
189.3
سعرات حرارية
7.9
بروتين
18.9
كربوهيدرات
7.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
189.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.9 g 10%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.7 mg 7%
صوديوم 78.9 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 18.9 g 6%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 15.8 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 63.1 mcg 315%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

42.4%
17.7%
39.9%
الدهون: 71 cal (39.9%)
البروتين: 31 cal (17.7%)
الكربوهيدرات: 75 cal (42.4%)

About لبن زبادي كامل الدسم

زبادي دارلنغ كامل الدسم هو شهية لذيذة وكريمية، مصنوعة من أجود حليب كامل الدسم لطعم غني ولذيذ. مستمدة من ممارسات الألبان التقليدية، تضيف لمسة من الخير الأصلي إلى مائدتك. مليء بالبروبيوتيك، يعزز صحة الأمعاء ويوفر مصدرًا متميزًا للكالسيوم والبروتين. هذا الزبادي متعدد الإمكانيات مثالي للفطور والعصائر الصحية، أو كمكون لذيذ في وصفاتك المفضلة. تمتع بكريمية زبادي دارلنغ كامل الدسم - غذائية ولذيذة ومثيرة ببساطة!