صوص الصويا الداكن

صوص الصويا الداكن

Sauce

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
158.7
سعرات حرارية
15.9
بروتين
15.9
كربوهيدرات
0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
158.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 15873.0 mg 690%
كربوهيدرات إجمالية 15.9 g 5%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 15.9 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 0 mg 0%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 317.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

50.0%
50.0%
0.0%
الدهون: 0 cal (0.0%)
البروتين: 63 cal (50.0%)
الكربوهيدرات: 63 cal (50.0%)

About صوص الصويا الداكن

صوص الصويا الداكن هو توابل غنية ولذيذة مصنوعة من الصويا المخمرة، والقمح، والملح. مع الأصل من الصين، يعتبر أساسًا في المطبخ الآسيوي، حيث يمنح الأطباق لونًا عميقًا وعمقًا نكهيًا. على عكس الصوص الصويا العادي، فإنه أكثر كثافة وحلاوة، وغالباً ما يُستخدم في التبولة، والسَلْق، والمخللات. على الرغم من أنه يكمل العديد من الأطباق، إلا أنه أعلى في محتوى السكر والصوديوم، لذا الاعتدال أمر مهم. بفضل مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها، يمكنه تعزيز وجباتك بلمسة من نكهة الأومامي. ارفع مستوى طهيك بطعم صوص الصويا الداكن الجريء!