1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 8.0 mg | 44% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قرطبيات الجاودار الداكنة
قطع خبز الرغيف الداكن ليست لذيذة ومقرمشة كإضافة لصحون السلطة والشوربات، مصنوعة من خبز الرغيف الداكن الصحي. غنية بالألياف ومملوءة بالعناصر الغذائية، تضيف هذه القطع النكهة المكسرجة والقليلة اللذة لأطباقك المفضلة. يعود أصلها إلى المطبخ الأوروبي الشرقي، حيث يُعرف خبز الرغيف الداكن بقوامه القوي وطعمه المعقّد. على عكس القطع التقليدية، تُخبز الخبز إلى درجة الكمال بدون مواد حافظة صناعية، مما يجعلها اختياراً صحياً أفضل. ارتق بوجباتك باستخدام قطع خبز الرغيف الداكن واستمتع بالمزيج المثالي بين النكهة والتغذية!
