1 serving (18 grams) contains 33 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
440.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.3 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 1.3 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 8453.3 mg | 367% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 53.3 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 13.3 g | 47% | |
| سكريات | 13.3 g | ||
| بروتين | 26.7 g | 53% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 573.3 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ميسو داكن
الميسو الداكن هو نوع من معجون فول الصويا المخمر الغني القادم من اليابان، المشهور بنكهته العميقة أومامي ولونه الداكن والمعقد. مصنوع من فول الصويا والملح ونوع معين من فطر الكوجي، يعتبر ركيزة في المطبخ الياباني التقليدي، مثالي للحساء والتتبيلات والصلصات. يحتوي الميسو الداكن على نسبة عالية من البروبيوتيك والمواد المغذية، مما يعزز صحة الجهاز الهضمي والمناعة، على الرغم من أهمية تناوله بشكل معتدل بسبب محتواه العالي من الملح. قم بإضفاء لمسة جريئة من المذاق الداكن للميسو على أطباقك واستمتع بفوائده الصحية اللذيذة!
