Blog Research API Download App
لحم دجاج داكن مع الجلد

لحم دجاج داكن مع الجلد

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (100 grams) contains 232 calories, 25.0 grams of protein, 13.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
552.4
سعرات حرارية
59.5
بروتين
0
كربوهيدرات
31.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
552.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 31.9 g 40%
دهون مشبعة 9.0 g 45%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 221.4 mg 73%
صوديوم 195.2 mg 8%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 59.5 g 119%
فيتامين د 47.6 mcg 238%
كالسيوم 26.2 mg 2%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 531.0 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
45.3%
54.7%
الدهون: 287 cal (54.7%)
البروتين: 238 cal (45.3%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About لحم دجاج داكن مع الجلد

الدجاج ذو اللحم الداكن مع الجلد هو اختيار لذيذ ومليء بالنكهة، معروف بطعمه الغني ونسيجه اللطيف. هذا القطعة اللذيذة تأتي من الفخذين وأجزاء الساق من الدجاج، مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والزنك. يعود أصلها إلى مختلف المطابخ حول العالم، فهي أساسية في المأكولات الروحية، والأطباق الآسيوية، ووصفات البحر الأبيض المتوسط. بينما يضيف الجلد قرمشة شهية، إلا أنه يزيد أيضًا من محتوى الدهون، مما يوفر تلذذًا مرضيًا. استمتع بها مشوية، أو محمرة، أو مقلية، وتذوق النكهات القوية التي تجعل الدجاج ذو اللحم الداكن مع الجلد خيارًا محبوبًا لأي وجبة.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.