1 serving (100 grams) contains 232 calories, 25.0 grams of protein, 13.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.9 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 9.0 g | 45% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 221.4 mg | 73% | |
| صوديوم | 195.2 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 59.5 g | 119% | |
| فيتامين د | 47.6 mcg | 238% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 531.0 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم دجاج داكن مع الجلد
الدجاج ذو اللحم الداكن مع الجلد هو اختيار لذيذ ومليء بالنكهة، معروف بطعمه الغني ونسيجه اللطيف. هذا القطعة اللذيذة تأتي من الفخذين وأجزاء الساق من الدجاج، مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والزنك. يعود أصلها إلى مختلف المطابخ حول العالم، فهي أساسية في المأكولات الروحية، والأطباق الآسيوية، ووصفات البحر الأبيض المتوسط. بينما يضيف الجلد قرمشة شهية، إلا أنه يزيد أيضًا من محتوى الدهون، مما يوفر تلذذًا مرضيًا. استمتع بها مشوية، أو محمرة، أو مقلية، وتذوق النكهات القوية التي تجعل الدجاج ذو اللحم الداكن مع الجلد خيارًا محبوبًا لأي وجبة.
