1 serving (40 grams) contains 230 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1352.9
سعرات حرارية
23.5
بروتين
117.6
كربوهيدرات
88.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
1352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 88.2 g | 113% | |
| دهون مشبعة | 47.1 g | 235% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 29.4 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 117.6 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 17.6 g | 62% | |
| سكريات | 70.6 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 11.8 mg | 65% | |
| البوتاسيوم | 1176.5 mg | 25% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About شوكولاتة داكنة بالفستق
شوكولاتة داكنة بالفستق هي متعة فاخرة تجمع بين نكهة الشوكولاتة الداكنة الغنية والمخملية مع قرمشة لذيذة من الفستق المحمص. منبثقة من المطبخ البحري المتوسطي، هذه الزوجية المتناغمة ليست فقط متعة حسية ولكنها تتمتع أيضًا بفوائد صحية. الشوكولاتة الداكنة مليئة بمضادات الأكسدة ويمكن أن تحسن صحة القلب، بينما الفستق يساهم في زيادة الدهون الصحية والبروتين. تمتع بتوازن هذا المزيج المثالي بين الحلو والحاد، حيث تقدم كل لقمة جمعًا بين التلذذ والتغذية - متعة حقيقية خالية من الذنب!
