1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1200 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 64.0 g | 82% | |
| دهون مشبعة | 40.0 g | 200% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 40.0 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 144 g | 52% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 80.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 12 mg | 66% | |
| البوتاسيوم | 960 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كريسب الكينوا الداكن بالشوكولاتة
الكينوا المقرمشة بالشوكولاتة الداكنة هي متعة لذيذة تجمع بين طعم الشوكولاتة الداكنة الغنية ونكهة الكرانش المرضي للكينوا المحمصة. تنطلق الكينوا من أمريكا الجنوبية القديمة، حيث يتمتع بها منذ فترة طويلة بفوائدها الغذائية. هذه الوجبة الخفيفة، المليئة بالبروتين والألياف، تقدم لك تحلية بدون ضمير محبة، شهية ومغذية. تضيف الشوكولاتة الداكنة لمسة من التحلية مع احتوائها على مضادات الأكسدة التي تعود بالفائدة على صحة القلب. مثالية كوجبة خفيفة في منتصف النهار أو كدفعة بعد التمرين، ترضي الكينوا المقرمشة بالشوكولاتة الداكنة رغبتك دون التأثير على صحتك. استمتع بالطعم اللذيذ والشوكولاتة الهشة اليوم!
